2008年11月7日星期五

每周摘要:大学生如何减肥(第一期)

适合大学生的减肥方法
其实,大学生减肥很简单,只要抓住大学饮食和运动的几个特点,就可以有效的减肥
在饮食方面,学校食堂的伙食有可能产生以下问题:
帮助你控制食欲的新途径
本文来源于:《美国国家科学院杂志》这项新的研究2008年10月27日刊登在了该杂志的网络版上
睡睡瘦减肥贴有用吗?效果如何
最近睡睡瘦减肥贴开始流行起来,这是一款女人我最大中推荐的产品。那睡睡瘦减肥贴有用吗,他的减肥效果又如何呢,下面我们就来看看
秋季10大减肥小秘诀
1、细嚼慢咽享受每一口食物细嚼慢咽不单只是淑女的象征,它也是减肥的小秘诀。2、早晨喝一杯温开水早起先喝一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压
可以帮准你减肥的零食
吃零食不利于减肥这是大家都知道的事情。事实上,每天一些零食也未必会让你长胖,吃一些低脂肪的脆饼干或者水果,对减肥还是很有帮助的。

作者: 减肥之星

原载: 减肥博客

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